Představení
Co je FUN fáze.
FUN fáze je nejmladší část dívčí akademie AC Sparta Praha. Trénují u nás holky ročníků 2021 až 2019. Pro řadu z nich je to první organizovaný sport v životě a přesně na to jsme připravení.
Naším cílem je, aby si dcera fotbal zamilovala. V tomhle věku rozhoduje jediná věc — jestli se na trénink těší a jestli chce příště přijít znovu. Dovednosti i výsledky z toho vyrostou později a samy.
Podle čeho poznáme, že se nám to daří. Holky odcházejí z tréninku nadšené. Mají odvahu zkusit něco, co jim zatím nejde. A za týden se vrátí. Každé cvičení stavíme tak, aby bylo pro hráčku zvládnutelnou výzvou — dost velkou, aby ji bavila, a přiměřenou, aby ji zvládla.
Mluvíme klidně a vysvětlujeme. Děti potřebují porozumět tomu, co dělají; když to pochopí, jdou do toho samy. Chceme, aby z trenéra cítily oporu a zároveň to, že je někam posouvá. Ptáme se jich, jak se jim trénink líbil — jejich názor nás zajímá.
Učíme pohyb, ne jenom fotbal. V šesti až devíti letech je všestrannost to nejcennější, co dítě může získat. Když vaše dcera dělá vedle fotbalu gymnastiku, atletiku nebo florbal, vítáme to — vrátí se jí to i na hřišti. Vedle sportu učíme i věci kolem něj: zdravíme se, respektujeme se navzájem, po tréninku po sobě uklidíme.
Co se v jednotlivých letech děje. U nejmladších stavíme pohybové základy a správné návyky prostřednictvím různých sportovních činností. O rok později přibývá práce s míčem — holky se učí mít ho pod kontrolou. V posledním roce fáze přidáváme obcházení soupeře a orientaci v prostoru. Absolvováním FUN fáze získá hráčka pohybovou průpravu a vybrané individuální dovednosti a je připravená na přechod do Development fáze.
Součástí je i rodič. Přihlášením dcery se stáváte součástí sparťanské komunity. Během sezony pořádáme teambuildingové aktivity a otevřené tréninky, na kterých uvidíte, jak trénink vypadá zevnitř — a jednou za čas si ho vyzkoušíte společně s dcerou.
Pro koho
FUN Development centra.
Nezáleží na tom, jestli dcera někdy hrála fotbal. Nezáleží na tom, jak je šikovná. Trénují tu holky, které začínají úplně od nuly, i holky, které potřebují víc času, aby se rozkoukaly.
Big Sister
Jedna Sparta. Jedna cesta.
Na trénincích vaší dcery nepotkáte jen trenéry. Pomáhají i starší sparťanky — hráčky z vyšších kategorií akademie, které vedou cvičení a věnují se holkám individuálně.
Big Sister a cesta trenéra →Týmová kultura
Sparťanské návyky.
Když sama budeš chtít, Sparta ti nabídne vše, co potřebuješ.
Širší realizační tým
Pomáháme i mimo hřiště.
Kromě trenérů je součástí akademie sportovní psycholožka Vendula Redlichová a nutriční specialistka Karen Damane. S vašimi dcerami v tomto věku nepracují přímo — pořádají workshopy a semináře pro vás, rodiče. Sport dětí je z velké části o tom, co se děje mimo hřiště, a tohle je způsob, jak vám s tím pomoct.
